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Gli ormoni influiscono sul nostro aspetto e sui modi in cui ci comportiamo. Controllano funzioni normali all’interno del nostro corpo, ad esempio la frequenza cardiaca, i cicli del sonno e la riproduzione. 

Con l’invecchiamento, i livelli ormonali cambiano e iniziano ad alterare i modi in cui funziona il nostro corpo e il nostro aspetto. Ciò può tradursi in una perdita o un aumento di peso, un cambiamento dell’appetito, una perdita di elasticità cutanea e talvolta persino una perdita di capelli. 

Il centro Starks a Milano, in Italia, affronta tutte le tipologie di problematiche associate all’invecchiamento. In tale contesto si inserisce la lotta ad alcuni degli effetti meno desiderabili che il cambiamento dei livelli ormonali ha sull’aspetto dei suoi o delle sue clienti. 

Di seguito parleremo di come funzionano gli ormoni e cosa significa quando i loro livelli cambiano con l’invecchiamento. 

Cosa sono gli ormoni?

Gli ormoni sono secreti dalle ghiandole endocrine direttamente nel flusso sanguigno. Diverse ghiandole producono ormoni differenti. Ad esempio, l’ipotalamo, situato nel cervello, produce dopamina, somatostatina, vasopressina e altri ormoni. 

Persino quantità ridotte di tali ormoni possono avere grandissimi effetti sul corpo e sul comportamento. 

Tuttavia, quando si parla di ormoni, solitamente si intendono i due vip: il testosterone e l’estrogeno. 

Il testosterone viene prodotto naturalmente all’interno dei corpi biologicamente maschili e contribuisce a creare massa muscolare, ma non solo. 

L’estrogeno viene prodotto nelle donne biologiche, e regola il ciclo mestruale e molto altro. 

Entrambi tali ormoni contribuiscono enormemente alla funzionalità del cuore e dei vasi sanguigni, delle ossa, della cute, dei capelli e di altro. Con l’invecchiamento, la produzione di entrambi tali ormoni cala e ciò influisce anche sul nostro aspetto. 

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Come la riduzione della produzione ormonale influisce sull’invecchiamento

Con l’invecchiamento e la riduzione della produzione di testosterone ed estrogeno, cambiano anche il corpo, i capelli e la cute. 

Per gli uomini, una perdita della produzione di testosterone può portare alla riduzione dei peli del corpo e all’assottigliamenti dei capelli. Per le donne, anche la menopausa può portare all’assottigliamento dei capelli. 

In particolare, l’estrogeno contribuisce a stimolare la produzione di collagene, elastina e acido ialuronico, tutte sostanze che contribuiscono all’elasticità e tonicità della cute. Con il calo della produzione di estrogeno, la cute si assottiglia e perde elasticità, e ciò determina il suo aspetto più vecchio e la comparsa di rughe. 

In aggiunta all’aspetto immediato di cute e capelli, i cali ormonali correlati all’invecchiamento causano la perdita di massa muscolare e l’aumento di massa grassa, il che spesso porta all’aumento di peso e al peggioramento della salute fisica. 

Come contrastare l’invecchiamento correlato agli ormoni

Anche se il passare del tempo è implacabile, esistono modi per contrastare i cambiamenti negativi dell’aspetto dovuti alla variazione dei livelli ormonali con il passare dell’età. 

L’assunzione abbondante di grassi sani, ad esempio salmone e avocado, può contribuire a potenziare la produzione ormonale, ridurre l’infiammazione e stimolare il metabolismo. 

Una necessità spesso sottovalutata per mantenere un aspetto giovanile è una quantità adeguata di sonno. Gli esperti consigliano 7-8 ore di sonno a notte, e una quantità inferiore o un sonno agitato possono portare a uno squilibrio ormonale. 

Se ti trovi in Italia e nutri preoccupazioni in merito agli effetti dell’invecchiamento sul tuo aspetto, che si tratti di ormoni o di alopecia, puoi visitare il nostro centro a Milano per scoprire come possiamo aiutarti. 

Il nostro team di professionisti medici esperti e specialisti nel ripristino dei capelli possono aiutarti a sentirti e ad avere un aspetto più giovane. È arrivato il momento di riprendere fiducia e non lasciare che l’invecchiamento ti impedisca di avere la vita più felice possibile. 

Grazie per aver visualizzato questo post. Starks attualmente fornisce soluzioni di gestione dell’età in cliniche situate in Francia e Italia. Fai clic di seguito per leggere questo articolo in una di queste lingue.

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