Les hormones influencent notre apparence et notre comportement. Elles contrôlent les fonctions normales de notre corps, comme le rythme cardiaque, les cycles de sommeil et la reproduction.
Au fur et à mesure que nous prenons de l’âge, nos niveaux d’hormones évoluent et commencent à modifier le fonctionnement de notre corps et notre apparence Cela peut signifier que nous prenons ou perdons du poids, que notre appétit change, que notre peau devient moins souple, et même parfois que nous perdons nos cheveux.
Dans notre centre Starks de Milan, en Italie, nous traitons toutes sortes de problèmes liés au vieillissement. Notre action vise notamment à combattre certains des effets les moins souhaitables que l’évolution des niveaux d’hormones entraîne sur l’apparence de nos clients.
Nous verrons ci-dessous comment fonctionnent les hormones et les conséquences de l’évolution de leur niveau lorsque nous vieillissons.
Que sont les hormones ?
Les hormones sont sécrétées par nos glandes endocrines directement dans la circulation sanguine. Différentes glandes produisent différentes hormones. Par exemple l’hypothalamus, situé dans le cerveau, produit notamment la dopamine, la somatostatine et la vasopressine.
Même de petites quantités de ces hormones peuvent avoir des effets importants sur notre corps et notre comportement.
Cependant, lorsque les personnes parlent d’hormones, elles font en général référence aux deux principales : la testostérone et les œstrogènes.
La testostérone est produite naturellement par le corps des hommes biologiques et contribue notamment à fabriquer de la masse musculaire.
Les œstrogènes sont produits par le corps des femmes biologiques et régulent entre autres le cycle menstruel.
Ces deux hormones jouent un rôle majeur dans le fonctionnement du cœur et des vaisseaux sanguins, des os, de la peau, des cheveux, etc. Au fur et à mesure que nous vieillissons, la production de chacune de ces hormones diminue, ce qui a également un effet sur notre apparence.
Comment la baisse de la production hormonale affecte-t-elle le vieillissement ?
Au fur et à mesure que nous vieillissons et produisons moins de testostérone ou d’œstrogènes, notre corps, nos cheveux et notre peau changent.
Pour les hommes, une baisse de la production de testostérone peut entraîner une diminution de la pilosité corporelle et des cheveux plus clairsemés. La ménopause chez les femmes peut elle-aussi avoir pour conséquence une chevelure moins dense.
Les œstrogènes, en particulier, aident à stimuler la production de collagène, d’élastine et d’acide hyaluronique, autant de substances qui aident la peau à rester ferme et rebondie. Avec la diminution de la production d’œstrogènes, la peau devient plus fine et moins élastique, ce qui la fait paraître plus vieille et provoque l’apparition de rides.
Outre ces modifications immédiates de la peau et des cheveux, les diminutions de la production hormonale liées au vieillissement nous font perdre de la masse musculaire et gagner de la graisse corporelle, ce qui entraîne souvent une prise de poids et une moins bonne santé physique.
Comment combattre le vieillissement lié aux hormones ?
Bien que le temps ait une emprise sur chacun d’entre nous, il existe des solutions pour combattre les changements négatifs de l’apparence dus à l’évolution des niveaux d’hormones avec l’âge.
Manger beaucoup de graisses saines comme celles contenues dans le saumon et l’avocat peut aider à stimuler la production d’hormones, à réduire l’inflammation et à stimuler le métabolisme.
Dormir suffisamment est un facteur souvent négligé bien qu’indispensable pour conserver une apparence jeune. Les experts recommandent de dormir 7 à 8 heures par nuit. Dormir moins ou d’un sommeil agité peut entraîner un déséquilibre hormonal.
Si vous êtes en Italie et que vous vous inquiétez des effets du vieillissement sur votre apparence, qu’ils soient liés aux hormones ou à la perte de cheveux, venez visitez notre centre de Milan pour découvrir comment nous pouvons vous aider.
Notre équipe d’experts médicaux professionnels et de spécialistes de la restauration capillaire peuvent vous aider à vous sentir et à paraître plus jeune. Il est temps de retrouver votre confiance et de ne pas laisser le vieillissement vous empêcher de vivre la plus belle période de votre vie.
Merci d’avoir consulté ce post. Starks fournit actuellement des solutions de gestion de l’âge dans des cliniques situées en France, en Grèce et en Italie. Veuillez cliquer ci-dessous pour lire cet article dans l’une de ces langues.
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